Головна > Тіло і розум

Тіло і розум

Процеси, що відбуваються в нашому психоемоційному світі тісно пов’язані з фізичними і навпаки. Наприклад, ми можемо заїдати стрес, а потім набирати вагу, багато хвилюватися, і неконтрольовано займатися спортом, щоб себе заспокоїти – а отримуємо відхилення показників від норми. Тут ми хочемо більше розповісти про те, як влаштований наш організм, що, як наслідок допоможе віднайти ключ до гармонії

схематичне зображення червоних кров'яних тілець та пробірки з лупою

Тіло і розум

Гематокрит

Кожен лабораторний показник має своє унікальне значення, в цій статті розберемо не найвідоміший, проте не менш значущий та інформативний – гематокрит

дівчинка прикриває рот рукою

Тіло і розум

Знаки, які подає нам організм

Чи виникало у тебе питання: прояви чхання, гикавки, печії чи відрижки – це смішно чи небезпечно? Постараємось зрозуміти разом

дослідження крові

Тіло і розум

Що таке білірубін?

Чи часто ми замислюємось, як робота печінки та жовчовивідних шляхів відображається на нашому стані? Сьогодні про важливий показник здоров'я – білірубін

хлопець, метаболізм, спалювання калорій, вибір фруктів, ілюстрація здорового харчування

Тіло і розум

Метаболізм: як прискорити обмін речовин? 

Метаболізм – це всі хімічні процеси, які відбуваються в нашому організмі, аби забезпечити його нормальне функціонування. Усе, що ми споживаємо перетравлюється, розщеплюється, засвоюється та виводиться, але в кожного це відбуваються з різною швидкістю

група крові, визначення групи крові

Тіло і розум

Група крові. Що це таке та навіщо

Внутрішній паспорт – кров. Унікальна біологічна тканина, яка виконує життєво важливі функції та водночас є невичерпним джерелом інформації про стан організму

Анемія

Тіло і розум

Анемія: додай заліза!

Наче й висипаєшся, і стресів менше, а енергії – обмаль. Складно зосередитися, голова часто паморочиться, а на улюблене тренування просто не вистачає сил. Знайомо?

Дівчина лежить на дивані, втома, лінь, прокрастинація

Тіло і розум

Час, що вислизає: як прокрастинація краде наші можливості

Часто лінуєшся, відчуваєш, що не можеш робити нагальні та буденні справи? З'ясуємо, які механізми за цим стоять, і як зарадити

що таке гомоцистеїн, фолати

Тіло і розум

Гомоцистеїн

Уяви, що існує аналіз, який може передбачити ризик інфаркту, інсульту чи депресії задовго до появи симптомів. І про цей аналіз майже ніхто не знає…

Креатинин

Тіло і розум

Що таке креатинін? Про що може свідчити його рівень?

Креатинін відіграє важливу роль як діагностичний маркер, даючи змогу оцінити роботу нирок та інтенсивність обміну речовин у м'язах