Сухий кашель: коли звертатись по допомогу?

freepick.com

Усі іноді кашляють, але частий сухий кашель (відомий ще як непродуктивний кашель) може бути ознакою порушення здоров’я, що потребує лікування.

Кашель виводить слиз, мікроби та сторонні частинки з дихальних шляхів, захищаючи легені від інфекції та запалення.

Під час сухого кашлю з дихальних шляхів не виділяється мокротиння або харкотиння, може виникати відчуття лоскотання по задній стороні гортані. Залежно від причини, сухий кашель може з’явитися раптово та швидко пройти або розвиватися повільно й затягнутися надовго.

Сухий кашель може бути:

• • гострим (тривалістю до трьох тижнів);
  • підгострим (тривалістю 3–8 тижнів);
  • хронічним (тривалістю понад вісім тижнів).

Насправді до 12 % населення світу живе з хронічним кашлем.

Кашель перериває сон, викликає втому, біль у грудях, погіршує концентрацію уваги та продуктивність праці. Може мати неприємні фізичні наслідки – від нетримання сечі аж до непритомності й зламаних ребер.  У наш час нових страшних вірусів кашель може заважати соціальній взаємодії.

ЩО МОЖЕ ПРОВОКУВАТИ ВИНИКНЕННЯ СУХОГО КАШЛЮ? НА ЯКІ СИМПТОМИ СЛІД ЗВЕРНУТИ УВАГУ?^[1]“Тривалому кашлю – прискіплива увага!” НАМН України

Сухий кашель може з’явитися внаслідок багатьох захворювань, що варіюються від легких, короткочасних до серйозних. Окрім того, твій організм може зреагувати у вигляді кашлю на інші подразники: хімічні речовини або ті, що забруднюють навколишнє середовище, тощо.

АСТМА

Йдеться про запалення та звуження дихальних шляхів. Твій кашель може бути сухим або продуктивним, викликати виділення слизу з уражених дихальних шляхів. Інші симптоми астми включають стиснення та біль у грудях, а також хрипи й задишку.

Поширеними факторами, що провокують напад астми, є:

• • фізичні вправи;
  • певні харчові продукти;
  • застудні віруси;
  • алергени в повітрі: пилові кліщі.

Варіанти лікування. Твій лікар, після обстеження, може порекомендувати використання інгалятора. Бронходилататор швидкої дії (можна вдихати за допомогою інгалятора) допоможе швидко розширити дихальні шляхи. Його використовують, зокрема і для зняття нападу астми. Кортикостероїд тривалої дії вживають для того, щоб зняти запалення.

АЛЕРГІЯ

Алергічна реакція – поширена причина сухого кашлю – виникає, коли імунна система організму приймає нешкідливу речовину за небезпечну та намагається з нею боротися.

До поширених алергенів належать:

• • пилок дерев;
  • лупа домашніх тварин;
  • пліснява;
  • пилові кліщі.

Алергія на ці речовини може загострюватися в певні сезони, що називається сезонною алергією (сінною лихоманкою).

Інші симптоми сезонної алергії включають чхання, закладеність носа, свербіж в очах.

Варіанти лікування. Лікар може призначити шкірну алергічну пробу, щоб з’ясувати, що викликає саме твої симптоми, або більш безпечне та інформативне лабораторне обстеження. Уникнення алергенів надалі – один з найефективніших способів запобігти сухому кашлю, що пов’язаний з алергією. Тобі можуть знадобитися антигістамінні препарати. Ці пероральні препарати блокують дію гістаміну та зменшують симптоми.

ГАСТРОЕЗОФАГЕАЛЬНА РЕФЛЮКСНА ХВОРОБА (ГЕРХ)

ГЕРХ розвивається за наявності сильного кислотного рефлюксу – зворотного руху шлункового соку в стравохід. Виникає за наявності проблеми зі стравохідним сфінктером (м’яз у нижній частині стравоходу, контролюючий потік їжі та рідини до шлунку). Окрім сухого кашлю, ГЕРХ провокує печію та кислий присмак у роті.

Недбале ставлення до ГЕРХ може призвести до серйозних пошкоджень стравоходу. Якщо ти відчуваєш кислотний рефлюкс більше, ніж два рази на тиждень, рекомендуємо звернутися до лікаря.

Варіанти лікування. Твій лікар може порекомендувати антациди або інгібітори протонної помпи для контролю шлункової кислоти. У довгостроковій перспективі бажано відкоригувати свій спосіб життя та дієту.^[2]“Інгібітори протонної помпи: новітні уявлення про застосування у клінічній практиці”. Health-ua

Для швидкого полегшення печії в домашніх умовах:

• • Харчова сода може заспокоїти деякі напади печії, нейтралізуючи шлункову кислоту. Для цього розчини 1 ч. л. соди у склянці води та повільно випий.
  • Імбир має давню історію використання в китайській медицині. Цей корінь допомагає полегшити нудоту, тому його варто спробувати і за печії.

РЕСПІРАТОРНА ІНФЕКЦІЯ

Вірусна або бактеріальна хвороба дихальної системи викликає багато симптомів, які своєю чергою визначають природу інфекції.

Наприклад, застуда – це зазвичай вірус, який викликає кашель, нежить, лихоманку та біль у горлі. Грип – також вірус, який викликає згадані вище симптоми та до яких додається ломота, біль у м’язах та висока температура.

Респіраторний вірус має тенденцію досягати піку через кілька днів, а потім поступово стан людини покращується. Основне лікування, що може призначити лікар, – відпочинок, багато рідини та протизапальні ліки проти лихоманки та запалення.

Нагадаємо, що антибіотиками вірус не лікують.

Стан людини під час бактеріальних інфекцій має тенденцію погіршуватися з кожним днем. Зазвичай необхідний огляд лікаря та лікування антибіотиками.

Варіанти лікування. Внаслідок вірусної або бактеріальної інфекції може з’явитися сухий кашель. Його можна полегшити за допомогою деяких домашніх засобів.

Варто спробувати:

• • льодяники для горла;
  • зволожувач повітря для підвищення вологості у кімнаті;
  • гарячий паровий душ для зволоження дихальних шляхів, якщо немає протипоказань;
  • збільшити споживання рідини, наприклад, гарячого чаю з медом.

Полегшення немає? Сухий кашель тримається доволі довго? Обов’язково звернись до лікаря.

КУРІННЯ

Рано чи пізно у більшості курців розвивається хронічний сухий кашель без температури – кашель курця, причиною якого стає хімічне подразнення. Речовини, які його викликають, можуть призвести до набагато серйозніших захворювань, зокрема, бронхіт, емфізема, пневмонія та рак легенів.

Ми дуже рекомендуємо скористатися доступними безкоштовними ресурсами, які допоможуть тобі кинути курити.

ПОДРАЗНИКИ В НАВКОЛИШНЬОМУ СЕРЕДОВИЩІ

by freepick.com

Життя у великому місті з високим рівнем забруднення повітря, пасивне куріння… Навколо існує незліченна кількість забруднювальних або подразнювальних речовин, які можуть викликати сухий кашель та відчуття стиснення в грудях.

До таких належать:

• • дим;
  • пил;
  • холодне та сухе повітря.

Варіанти лікування. Усунення або зменшення впливу подразників навколишнього середовища зазвичай достатньо, щоб зупинити кашель і дискомфорт у грудях. За можливості залишайся в приміщенні в дні з високою концентрацією шкідливих речовин в атмосфері, уникай впливу низьких температур повітря.

Якщо у тебе повторюються напади сухого кашлю, біль або стиснення в грудях та інші реакції, звернись до свого лікаря. Він направить до алерголога або пульмонолога, який допоможе визначити джерело симптомів.

КОЛАПС ЛЕГЕНІ

Пневмоторакс – медична назва колапсу легені. Його може спричинити травматичне пошкодження внаслідок нещасного випадку або занять спортом з високим рівнем контакту, захворювання легенів та навіть різкі перепади тиску повітря.

Симптоми колапсу легені включають:

• • сухий кашель;
  • задишку;
  • раптовий біль у грудях.

Колапс легені вимагає медичного лікування.

Варіанти лікування. Лікування колапсу легені залежить від його тяжкості та причини, а також від того, чи відбувалося це раніше. Легкі випадки можуть зцілитися самостійно. У випадках середньої тяжкості та повторних може знадобитися інвазивне лікування: видалення надлишку повітря за допомогою грудної трубки, зашивання витоків у легенях або видалення ураженої частини легені.

РАК ЛЕГЕНІВ

Ранні симптоми раку легенів включають:

• • тривалий кашель, що з часом посилюється;
  • кашель з кров’янистим мокротинням;
  • біль у грудях, який посилюється під час глибокого дихання та кашлю.

Варіанти лікування. Усе залежить від стадії захворювання: лікування може включати хірургічне втручання, хімієтерапію та променеву терапію.

СЕРЦЕВА НЕДОСТАТНІСТЬ

Серцева недостатність розвивається, коли серце більше не може перекачувати достатню кількість крові, що необхідна для потреб організму. Вона може стати наслідком серцевого нападу або іншої форми серцевого захворювання.

До симптомів серцевої недостатності належать:

• • постійний непродуктивний кашель;
  • задишка;
  • набряки ніг і щиколоток;
  • прискорене серцебиття;
  • сильна втома.

Якщо біль у грудях пов’язаний із захворюванням серця, тебе обов’язково повинен оглянути лікар-кардіолог, щоб порекомендувати необхідні для лікування процедури.

СУХИЙ КАШЕЛЬ У ДИТИНИ

shutterstock.com

Найбільш відомою причиною є застуда – вірусна інфекція верхніх дихальних шляхів, що супроводжується чханням, нежитю та кашлем. Найпоширеніша причина застуди – риновірус.

Інфекції, які також призводять до сухого кашлю у дітей:

• • Круп. Викликає набряк навколо голосових зв’язок. Зазвичай це вірусне захворювання, рідше – бактеріальне.
  • Пневмонія. Викликає запалення легенів. Інфекція може бути вірусною або бактеріальною.
  • Бронхіоліт. Викликає запалення бронхіол або найдрібніших проходів у легенях. Виникає внаслідок вірусної інфекції, найчастіше у дітей віком до 2 років.
  • Кашлюк. Викликає сильний, неконтрольований кашель, який може ускладнювати дихання. Бактеріальна респіраторна інфекція, якої можна запобігти за допомогою вакцинації.

Варіанти лікування. Лікування буде залежати від першопричини сухого кашлю. Щоб з’ясувати її, насамперед обов’язково звернись до педіатра.

Поради, що можуть допомогти лише полегшити стан дитини:

• • Дихання теплим вологим повітрям. Увімкни душ у ванній кімнаті та зачини двері, щоб приміщення наповнилося парою. Посидь у ньому з дитиною близько 20 хв, поки вона вдихає пару.
  • Використання зволожувача повітря з прохолодним туманом. Якщо повітря у кімнаті сухе, воно також може пересушувати дихальні шляхи дитини. У такому випадку стане в пригоді саме зволожувач повітря, що розпилює прохолодний туман.
  • Рясне пиття теплої рідини. Це заспокоїть горло, якщо воно болить у дитини від кашлю. Якщо вона старша за 1 рік, то можна додати трохи меду для додаткового полегшення.
  • Регулярне провітрювання кімнати. Свіже повітря допомагає зменшити подразнення дихальних шляхів.

Коли мене повинен турбувати кашель дитини?

1. 1. ти помітила, що дитина задихається або тобі здалося, що вона могла проковтнути якийсь предмет;
   2. твоїй дитині важко дихати або у неї прискорене дихання;
   3. кашель дитини стає більш надсадним;
   4. триває довше, ніж ти вважаєш за потрібне;
   5. дитина кашляє кров’ю;
   6. кашель негативно впливає на здатність дитини брати участь у повсякденних справах.

ДІАГНОСТИКА ПРИЧИН СУХОГО КАШЛЮ У ДОРОСЛИХ

Сухий кашель триває понад тиждень? Супроводжується біллю у грудях? Негайно звернись до лікаря та пройди обстеження, щоб діагностувати захворювання та визначитися з лікуванням.^[3]“Настановатанова 00115. Хронічний кашель у доросдорослих”. МОЗ

Тести, які може призначити лікар:

1. 1. Спірометрія. Вимірюється об’єм повітря, що ти вдихаєш та видихаєш і з якою швидкістю.
   2. Рентген грудної клітини. Перевіряється наявність раку легенів, колапсу легені або інших легеневих проблем.
   3. Аналіз крові. Робиться для перевірки певних ферментів і білків, для визначення наявної чутливості до алергенів або інфекційних збудників.
   4. Ларингоскопія. Тонкий, гнучкий зонд з крихітною камерою вводиться в горло для прицільного огляду.

ПРОФІЛАКТИКА СУХОГО КАШЛЮ

Запобігти багатьом випадкам сухого кашлю можливо, якщо позбутися шкідливих звичок та / або змінити спосіб життя.

• • Залишайся в приміщенні з зачиненими вікнами, коли якість повітря погана.
  • Кинь курити. Завантаж безкоштовний додаток, який допоможе в цьому.
  • Дотримуйся раціону, що не викликає надмірного вироблення шлункової кислоти.
  • Підтримуй здоровий імунітет.
  • Своєчасно вакцинуйся.
  • Лікуй своєчасно інфекції дихальних шляхів.
  • Організуй гіпоалергенний побут, якщо причиною кашлю є алергія.

ЯКІ СИМПТОМИ ПОТРЕБУЮТЬ НЕВІДКЛАДНОЇ ДОПОМОГИ?

Негайно звернись по медичну допомогу, якщо тебе турбує надсадний сухий кашель з болем в грудях або без нього та будь-який з наступних симптомів:

• • задишка або хрипи;
  • виділення мокротиння, яке містить у собі згустки крові;
  • незрозуміла слабкість або втома;
  • безпричинна пітливість;
  • набряк ніг;
  • запаморочення.

ВИСНОВОК

Більшість причин сухого кашлю та болю в грудях піддаються лікуванню або минають самі по собі. Але якщо сухий кашель триває 7 днів або погіршується протягом цього часу, замість гадання, чи це алергія, чи це щось більш серйозне, обов’язково звернись до лікаря, щоб отримати відповіді та полегшення.